Esto ocurrió luego de que la actriz recibiera en la red social el testimonio de una madre, quien le contó que su hija de 15 años se había suicidado.
Ignacia Allamand realizó una íntima confesión a sus seguidores de Instagram, a quienes les reconoció que desde hace años sufre de depresión, por lo que aprovechó la instancia para hacer un llamado a hablar abiertamente de la salud mental.
“Al principio no entendí por qué me estaba escribiendo a mí. Yo no conozco a esta mamá y me sentí impotente frente a su tristeza. Después me dio angustia pensar en todas las personas que están pasando por algo así y no se atreven a hablar porque no quieren ser estigmatizados. Entonces me cayó la ficha. La única forma de ayudar es desde mi propia historia”, comenzó explicando la ex participante de «MasterChef Celebrity», según informó BioBioChile.
A raíz de esto es que Allamand tiene terapia con especialistas y aseguró que es algo con lo que tendrá que vivir el resto de su vida.
“Yo sufro de depresión. Desde mi adolescencia. No siempre estoy medicada pero hago terapia y entiendo que es algo con lo que tengo que lidiar para siempre», indicó.
Agregó que «para mí se presenta como un monstruo que me acecha, no me deja pensar bien y me quita la energía. Me invaden tristezas que no entiendo y me consumen ansiedades sin explicación”.
“Durante esta pandemia me pegó fuerte. Tuve que volver a medicarme. Y tuve que lidiar con la culpa, porque cuando me pasa suelo sentir que no tengo derecho a estar así por lo privilegiada que soy. Que debiera poder sola. Que si yo me deprimo, qué queda para quienes tienen menos. Pero no funciona así”, agregó.
A pesar de esto, aseguró que ahora se encuentra mucho mejor. “Ahora estoy mejor. Me sigo tratando. Medito. Tengo días buenos y malos, como todos. Busco vibrar alto. Pero la verdadera razón por la que estoy mejor es porque pedí ayuda».
Por último, agregó que «entiendo que lo que me pasa es una enfermedad real. Es normal deprimirse. Es normal tener ansiedad. Es normal tener crisis de pánico. Es parte de nuestra humanidad. Si es tu caso, por favor habla. No eres peor persona por necesitar ayuda profesional para estar bien”.
