Desde sus vacaciones con su hija en Costa Rica, Mariana Loyola impactó a sus seguidores al posar en bikini. Ello, pues la actriz ha experimentado un drástico cambio físico.
Sin embargo, la intérprete de 49 años no se ha sometido a ninguna cirugía estética, como muchos especularon. De hecho, tras la lluvia de comentarios que recibió, Mariana Loyola compartió una historia en su cuenta de Instagram explicando cómo es que logró adelgazar.
«Muchas gracias a todos por el interés y la buena onda. Y para los especuladores, no me he operado. Este cambio es el resultado de mucho esfuerzo, dedicación y profesionalismo«, aclaró la actriz.
«Mi cuerpo es mi instrumento de trabajo. He subido y bajado de peso varias veces para interpretar distintos roles. Me gusta mucho transformarme. Amo mi trabajo. En este caso, lo hice para preparar un personaje de una serie de ficción que se estrena pronto, así que atentos, porque está increíble«, adelantó.
La intensa rutina de Mariana Loyola para lograr el cambio
«Lo hice junto a un súper equipo, si no imposible«, agregó la madre de Olivia Hernández, quien trabajó en este proceso con una nutrióloga, un personal trainer y otros especialistas del área de la estética.
Sin embargo, Mariana Loyola no tuvo que modificar demasiado sus hábitos alimenticios para conseguir el cambio. «Mi alimentación es saludable hace años. No como carnes rojas ni lácteos. Y cambié definitivamente el uso de la mantequilla y el aceite por otro producto que tiene muchísimos beneficios y ninguna contraindicación».
Eso sí, el entrenamiento fue exigente. «Partí con la pauta nueva el 10 de septiembre. Los tres primeros meses fueron muy intensos, hay que ser muy aplicada y muy constante, muy. Recordarles que fui gimnasta de alto rendimiento y el cuerpo tiene memoria. Iba al gimnasio de lunes a viernes dos horas diarias, los tres primeros meses. Luego empezaron las grabaciones, entonces iba cuando podía, ojalá mínimo tres veces por semana. Cardio y pesas, cardio y pesas, cardio y pesas. Personalizado», detalló la destacada actriz nacional.
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